Сильна магнітна буря накриває Землю – Новости Полтавы и области

У середу, 19 червня, стартує тривала магнітна буря, пік якої припадає на 21 червня. Тоді сила бурі становитиме 5 балів, а в інші дні – 4 бали.

У ці дні може сильно боліти голова, нудити та відчуватися слабкість.

Вплив магнітних бур на здоров’я:

Магнітні бурі можуть викликати:

  • Головний біль
  • Запаморочення
  • Нудоту
  • Біль у м’язах і суглобах
  • Слабкість
  • Підвищену температуру
  • Високий тиск
  • Безсоння
  • Загострення хронічних захворювань

Як уберегтися від магнітних бур:

  • Відмовтеся від алкоголю, сигарет, кави, енергетичних напоїв.
  • Їжте більше зелені, овочів, ягід, горіхів і риби.
  • Проводьте більше часу на свіжому повітрі, провітрюйте кімнату.
  • Збільшіть фізичну активність, більше рухайтеся.
  • Лягайте спати в один і той самий час.
  • У разі сильного нездужання зверніться до лікаря.

магнітна буря


Источник